Hoe gaat het nu écht met jou? Durf jij dit te zeggen, hoe het echt met je gaat? Je loopt met vragen over je werk, relaties lopen stroef en je loopt vast met je partner.
Daarbij geeft je lichaam ook de nodige signalen; vermoeidheid, slecht slapen, hoofdpijn, hoge bloeddruk, 'pijntjes' overal.
Je bent niet alleen! Kom er achter wat jij nodig hebt en niet alleen die vakantie waar je hard naar toe zwoegt en daarna weer in dip zit omdat je werk, die vriendschappen, de relatie met jezelf niet verandert is! En zo zit in je in een negatieve spiraal. Dat kun je ook terug zien in je gewicht. Je houdt gewicht vast of komt juist aan. Wat je emotioneel vast houdt kun je soms terug zien in je gewicht.
HOE STAP JE ERUIT?
Kom er achter wat er werkelijk aan de hand is. Pak de oorzaak aan en niet de gevolgen keer op keer.
Wat heb jij nodig om in je kracht en energie te gaan staan?! Het kan zijn dat je burn-out geraakt bent of heb je gelezen over HSP (high sensitive person). Wacht niet langer maar ervaar jij dat je veel voelt, prikkels soms nodig hebt en soms juist wilt vermijden?
Samen gaan we kijken waar wat vandaan komt. En hoe jij de regie terug kunt pakken over je leven. Ook over je fysieke gezondheid en gewicht met de ketogene leefstijl.
Als je contact met mij opneemt gaan we eerst kijken waar jou vraag ligt. Dit doen we in een kennismaking en ervaren we of we beiden bij het juiste adres zijn.
INTAKE
Als dit het geval is, gaan we een intake plannen waar we een plan gaan maken die richting geeft voor de gesprekken.
Ook maak ik daarbij gebruik van een vitaliteitsscan die inzicht geeft hoe het er voor staat, als een soort nulmeting.
Daarmee weer het terugbrengen van balans in je leven.
Met jou aan het roer!
© levcoachRosalie
Poelendaelesingel 12 (ingang OCM)
4335 JA
Nederland